Sok Sibuk

Kembali lagi bersama si Dhiyah yang imut-imut ini ! hahaha :D
Udah lama nggak berkecimpung didunia blogger. Aktivitas padat membuat aku yang sok sibuk ini nggak sempat sama sekali nulis ini itu. Apalagi sekarang udah kembali lagi beraktivitas disekolah tercinta setelah libur 3 minggu lamanya. Nanggung banget liburannya. Niatnya pengen nelfon MENDIKNAS (soal libur nggak libur mereka yang nentuin kagak ya?? :D) biar liburnya nambah satu mingguuuuuuuuuuuuu ajaaa !!! Biar genap sebulan gitu :D
Tapi berhubung aku nggak punya nomor telfonnya, yaa pasrah aja deh ! hehehe

Maklum.. Anak sekolah kan kebanyakan aktivitasnya disekolah.
Biar terus aja belajar NONSTOP !! ehh,, enggak deng,, ntar error ni otak.
Jadi, kalo si Dhiyah yang imut+manis ini jarang nangkring and singgah diblog agan-agan dann juga sista-sista..maklumi aja ya :)

Salam blogger ^_^

Bulan Madu Berakhir Petaka: Mempelai Pria Tewas Diserang Hiu

Baru sebulan menyandang status sebagai istri, Gemma Redmond harus menjanda. Suaminya, Ian Redmond, tewas diserang ikan hiu di sebuah resort di Seychelles, tempat mereka berbulan madu.

Kini, guru sekolah dasar berusia 27 tahun ini masih terpukul. Ian dan Gemma berpacaran selama sembilan tahun sebelum akhirnya memutuskan menikah bulan ini.

"Saya sangat mencintainya dan dia adalah seorang suami yang sangat khusus, seorang putra yang bijaksana, dan seorang saudara setia. Dia bekerja tanpa lelah untuk mewujudkan impiannya membentuk kehidupan rumah tangga yang indah," katanya.

Serangan hiu datang saat pasangan ini pada minggu kedua bulan madu mereka di Pulau Praslin memutuskan menikmati keindahan pantai Anse Lazio berdua. Suaminya berenang di pantai, dan Gemma sibuk merekamnya dengan kamera video. Perairan itu relatif dangkal, dan hanya 20 meter dari pantai. Ia baru saja duduk untuk berjemur ketika mendengar teriakan minta tolong suaminya.

Dalam waktu singkat ia telah kehilangan lengan dan menderita luka-luka mengerikan pada kaki kirinya, serta bekas gigitan pada tubuh dan pinggulnya.

Wisatawan lainnya berusaha keras untuk menyelamatkannya saat ia berbaring dalam kondisi mengalami perdarahan hebat. Namun nyawanya tak tertolong.

Menangkis musuh-musuh nyata di saat puasa

Agar puasa tidak diganggu oleh musuh-musuh nyata kita, ada baiknya kaum muslimin dan muslimat menghindari dan melakukan hal-hal berikut ini:

• Pertahankan niat semata-mata karena Allah swt.
• Paksakan diri untuk menunaikan ibadah sunnah.
• Akrabkan lidah untuk senantiasa zikir dan tilawah.
• Biasakan untuk tetap berwudhu, walau dalam tidur sekalipun.
• Jangan terlalu lama ngobrol dengan siapa pun. Karna hal ini akan menimbulkan gosip-gosip yang belum tentu kebenarannya, dan lagi pula membicarakan sesuatu yang tidak penting apalagi membicarakan aib orang lain

Marhaban Ya Ramadhan

Wah...wah...wah...
besok pagi udah puasa ya...
Met memasuki bulan suci Ramadhan ya semuanya... :)
Sucikan diri sucikan hati..
Marhaban Ya Ramadhan, tuntun kami menuju jalan yang fitri...
Maaf lahir bathin semuanya... :)

Tips Merawat Kuku yang Sehat

Setiap manusia ingin memiliki kuku yang sehat, terutama bagi kaum hawa. Tidak hanya itu, perempuan acap kali menginginkan kukunya untuk tetap cantik dan menarik. Kuku merupakan bagian yang mungil dari tubuh kita. Kendati demikian kita harus tetap merawatnya dengan telaten agar tetap sehat. Karena kuku termasuk anggota tubuh yang sangat sensitif jika anda lengah dalam merawatnya. Untuk itu berikut ini tips perawatan kuku yang bisa Anda lakukan tidak hanya manicure di salon tapi juga di rumah sendiri.

1. Belimbing wuluh
   Buah nan asam ini juga bermanfaat untuk kuku kita loh, dengan cara baluri kuku anda dengan belimbing lalu gosok hingga sedikit mengering.
2. Air garam
   Rendam kuku anda dengan air garam, selama 15 menit lalu basuh dengan air hangat, dengan begitu kuku terhindar dari kuman dan bakteri.
3. Minyak zaitun
   Pijat sela sela jari dan kuku anda, dengan minyak zaitun, maka kuku anda akan lebih lembab, akibat aktifitas seharian.
4. Bawang
   Jika anda memiliki kuku rapuh, ada baiknya olesi kuku anda sesering mungkin dengan menggunakan Bawang setelah itu usap dengan handuk hangat. Niscaya kuku anda akan lebih kokoh dan cemerlang.
5. Jeruk nipis
   Untuk menghilangkan kusam pada kuku, rendam kuku dengan air hangat yang dicampur dengan jeruk nipis, dan kuku anda akan lebih cemerlang.

Nah...jadi sista sista semuanya nggak repot-repot ke salon kan???
Cobaain ajah.. :)

Manfaat buah-buahan bagi kesehatan tubuh

Mengapa Harus Jus?

FUNGSI JUS
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menurunkan kadar kolesterol
- Melancarkan proses pencernaan
- Sebagai Anti Oksidan dan Anti Kanker
- Mempercepat Proses Penyembuhan
- Membuat Awet Muda

APEL
Kombinasi kandungan garam mineral dan pektin dalam apel, serta kandungan asam oksalik pada bayam membentuk substansi unik yang memenuhi dinding-dinding usus dan melalui gerakan kimia ang kuat tapi aman “melepaskan” kotoran yang ada di usus besar yang telah mengendap berhari-hari, berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Kandungan zat pektin dalam apel juga mampu menurunkan kadar kolesterol dan triglycerides yang mengganggu fungsi jantung.

JUS APEL
Fungsi utamanya:
- Mengurangi nafsu makan
- Mengendalikan tekanan darah dan kadar gula darah
- Pembersihan racun dalam usus

ALPUKAT
Kandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya tidak saja menjadi sumber enerji yang melimpah yang dibutuhkan pada saat puasa, tapi juga mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kelenturan otot-otot sendi.
JUS ALPUKAT
Fungsi utamanya:
- Melembabkan dan mengencangkan kulit
- Membantu pembentukan sel darah merah
- Mencegah anemia

PISANG
Daging buah pisang yang lembut melapisi dinding-dinding lambung dan usus sehingga dapat menjadi lapisan anti radang. Pisang sangat membantu bagi mereka yang mengalami masalah peradangan lambung atau usus. Karena daging buah pisang sangat lembut, dianjurkan untuk tidak dijadikan jus.

BELEWAH
Kandungan beta-karoten, pro-vitamin A, magnesium, mangan, seng dan krom pada belewah dapat mengurangi peradangan dan memulihkan luka peradangan jaringan usus. Gula alami dan enzim yang dikandung belewah mempunyai fungsi absorpsi atau penyerapan pada usus akibat makan tergesa-gesa shingga makanan tak terkunyah dengan baik, terlalu banyak makan makanan yang berbumbu, endapan obat-obatan, atau rasa mual karena rasa kuatir yang berlebihan.

JERUK
Sari buah jeruk yang banyak mengandung vitamin C sangat baik karena selain menstimulasi sistem kekebalan tubuh, juga menghilangkan sumbatan lendir di tenggorokan, rongga hidung, paru-paru dan perut. Berguna pula untuk membersihkan liver dan menghilangkan rasa sakit di tubuh akibat influenza. Campuran sari jeruk nipis dan madu sangat berkhasiat menyembuhkan radang tenggorokan dan amandel. Bagi mereka yang memiliki gangguan lambung, tentu pilih buah jeruk yang tidak terlalu asam.

JUS JERUK
Fungsi utamanya:
- Memerangi infeksi
- Memperkecil resiko stroke dan serangan jantung
- Mengatasi flu dan demam

KURMA
Kandungan gula kurma yang tinggi membuat kurma menjadi buah yang menghasilkan energi tinggi. Bahkan ada legenda bahwa Nabi Muhammad SAW berbuka puasa hanya dengan 3 butir kurma, tentunya yang berkualitas tinggi. Kandungan gula kurma sangat membantu menyembuhkan luka. Hati-hati bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes, jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah ini.

PEPAYA DAN MANGGA
Jus campuran pepaya dan mangga memiliki kandungan karbohidrat dan enzim yang tinggi. Jus segar ini bermanfaat dalam menanggulangi pembengkakan dan peradangan, gangguan pencernaan dan demam. Jus mangga sendiri dapat mengurangi dehidrasi dan memperlancar sirkulasi darah. Sedangkan pepaya melancarkan buang air besar dan mengatasi sembelit.
JUS MANGGA
Fungsi utamanya:
- Mencegah bau badan
- Desinfektan bagi tubuh dan membersihkan darah
- Meremajakan sel

PEAR
Mengkonsumsi buah Pear membantu mengatasi rasa tidak enak di perut akibat kadar asam yang berlebihan yang berasal dari makanan berkalori tinggi, berminyak dan pedas. Jus pear juga dapat dicampur dengan apel dan sedikit jeruk nipis.

JUS PEAR
Fungsi utamanya:
- Mengendalikan hipertensi
- Mengencerkan dan menghilangkan dahak
- Mengatasi gangguan lambung

NANAS
Enzim bromealin dalam nanas melarutkan lendir yang sangat kental dalam sistem pencernaan sehingga juga dapat menghancurkan bisul bila ada. Masakan yang dibuat dengan 250 gram nanas yang diiris-iris, 60 gram cincangan daging ayam dan lada secukupnya yang kemudian digoreng dapat mengatasi penyakit darah rendah dengan gejala lemasnya kaki dan tangan.

DELIMA
Di Irak dan Iran, jus delima yang dibuat kumur terlebih dahulu sebelum diminum membantu membersihkan mulut dan gigi, serta mencegah infeksi sehingga membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Memakan dengan perlahan-lahan buah delima dan mengeluarkan bijinya dapat menjernihkan suara yang serak dan menghindari kekeringan tenggorokan. Manfaat lainnya, kandungan zat tanin dalam buah delima dapat membius cacing gelang, cacing kremi dan cacing pita dalam usus sehingga mereka dapat dikeluarkan melalui air besar. Cara ini sudah biasa digunakan oleh penduduk Mesir dan Vietnam.

JUS DELIMA
Fungsi utamanya:
- Mengikis kanker

TOMAT
Jus tomat segar sangat membantu pembentukan glycogen dalam liver. Menurut penelitian ditemukan bahwa jus tomat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat dan dengan demikian berarti menjaga stamina tubuh dan menyehatkan badan. Garam mineral yang kaya dalam tomat meningkatkan nafsu makan dan merangsang aliran air liur sehingga memungkinkan makanan dicerna dengan baik. Konsumsi tomat yang teratur membantu mengobati penyakit anoreksia (kehilangan nafsu makan).

JUS TOMAT
Fungsi utamanya:
- Mengontrol kadar gula dan darah
- Menggiatkan fungsi empedu dan hati
- Memperbaiki stamina seks

SEMANGKA
Terlalu banyak mengkonsumsi daging-dagingan, manis-manisan, goreng-gorengan, kopi dan minuman ringan sering membuat darah terlalu banyak kandungan asamnya dan mengakibatkan bintik-bintik merah di kulit. Jus semangka akan merontokkan asam tersebut dan memperbaiki kandungan darah. Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi secara teratur jus semangka dapat menjaga meningkatnya gula darah. Kelebihan kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis, encok dan keracunan urea dapat dihilangkan dengan meminum jus semangka secara teratur dua kali sehari.

KELENGKENG
Buah ini banyak mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, asam tartaric, vitamin A dan B. sebagai salah satu sumber energi, buah yang sangat manis ini berguna untuk meningkatkan stamina sehabis sakit. Kelengkeng sangat baik untuk memenuhi kebutuhan energi bagi wanita hamil yang lemah atau setelah melahirkan. Memakan buah ini secukupnya secara teratur dapat menambah nafsu makan, mencegah anemia dan pemutihan rambut dini. Selain itu akan mempercepat kesembuhan luka luar. Awas, konsumsi secukupnya saja, kalau kelebihan, akan membuat tubuh menjadi panas akibat kelebihan energi.

BELIMBING
Meminum atau memakan buah belimbing dan menelannya secara perlahan dapat mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorokan. Campuran belimbing dan madu juga dapat membantu mencegah dan mengatasi kencing batu.

JUS BELIMBING
Fungsi utamanya:
- Menurunkan tekanan darah
- Mencegah dan mengobati sariawan
- Mengencerkan dahak

LECI
Selain kandungan protein, lemak, vitamin C, fosfor, dan zat besi, buah leci mengandung sukrosa dan glukosa yang melimpah. Mengkonsumsi buah leci pada malam hari dapat menambah cadangan energi untuk keesokan harinya.

KELAPA
Air kelapa mengandung sukrosa, fruktosa, dan glukosa, sedangkan dagingnya selain tiga hal di atas juga mengandung protein, lemak, vitamin dan tentunya minyak kelapa. Meminum air kelapa muda dan memakan dagingnya dapat mengurangi kegerahan, mulut kering, demam dengan kehausan serta diabetes. Selain itu, minum air kelapa muda dipercaya membuang racun dalam darah. Perhatian, terlalu banyak minum air kelapa muda menyebabkan sedikit rasa lemas sementara. Bagi yang memiliki gangguan tulang jangan mengkonsumsi banyak air kelapa.
JUS WORTEL
Fungsi utamanya:
- Baik untuk kezsehatan mata
- Meremajakan sel dan menghambat penuaan
- Meningkatkan vitalitas seks
JUS JAMBU BIJI
Fungsi utamanya:
- Menurunkan kadar kolesterol
- Mencegah dan mengobati sariawan
- Mencegah keropos tulang
JUS STAWBERRY
Fungsi utamanya:
- Mengobti gangguan saluran kemih
- Mengendalikan kadar kolesterol
- Meredakan nyeri sendi

Buah-buahan merupakan sumber makanan alami yang paling siap untuk langsung dikonsumsi manusia, sayang kadang kala dilupakan. Dengan penjelasan di atas, semoga buah-buahan tidak lagi dilupakan sebagai makanan yang wajib dikonsumsi.

TERBAKAR TAK BERAPI

Dunia memang di penuhi dengan kesibukan penghuninya yang begitu banyak. Begitu juga Bella yang slalu sibuk dengan berbagai aktifitasnya di sekolah maupun di luar sekolah. Bella adalah seorang pelajar yang menganggap dirinya biasa-biasa saja, baginya tak ada yang istimewa pada dirinya. Ia menjalani hidup apa adanya. Sebagaimana seorang pelajar yang duduk di bangku SMU Bella lebih mengutamakan pelajaran daripada urusan ini itu yang hanya membuang waktunya saja, terutama dalam hal percintaan.

Kehidupan Bella yang bisa di bilang sangat sempurna dengan adanya berbagai fasilitas mewah tak membuat dirinya menjadi anak yang sombong, ia turut berbaur dengan orang-orang kebanyakan. Bellapun memiliki banyak teman, tapi ia memiliki dua orang teman dekat Riko dan Lala.

Ketika usai liburan yang cukup panjang, seperti biasa Bella kembali bersekolah sama seperti siswa siswi lainnya. Baru saja tiba di sekolah, Bella langsung kebingungan oleh siswa siswi yang berkerumunan di mejanya, sampai-sampai mulai dari pintu masuk kelas Bella harus berdesak-desakkan dengan siswa-siswi lain untuk bisa sampai menuju mejanya. Ternyata meja Bella di tutupi dengan selembar kertas karton yang di tulis beberapa bait puisi.

“ Ya Allah Bel, aku nggak nyangka kamu punya penggemar rahasia ! ” si Lala langsung nyerocos di depan Bella. “ Ayo dong baca puisinya ” tambah Lala lagi.

“ Kurang kerjaan banget aku bacain puisi yang entah dari mana asal usulnya ini ! “ tolak Bella.

“ Lala Lala, kayak nggak tau aja kamu gimana Bella. Dia kan anti banget sama hal-hal yang berhubungan dengan percintaan , termasuk puisi ini ! “ Riko mengingatkan Lala bagaimana sifat temannya yang satu ini.

“ Makasih ya Ko, kamu udah ngingetin Lala yang super duper pelupa ini. Kamu memang teman aku yang paling perhatian “ Bella memuji Riko.

Namun Bella tetap membaca puisi itu meskipun dalam hati. Ia mulai membaca puisi itu perlahan.

EMBUN PAGI

Lembut terasa sentuhan embun pagi

Tapi tak selembut bila ku menyentuh tanganmu

Embun pagi yang slalu kurasakan mengingatkanku akan dirimu

Kau begitu anggun

Kau slalu membuatku kagum

Sama seperti embun pagi yang slalu menandakan cuaca akan panas

Mungkin...

Aku butuh perjuangan panjang untuk bisa membuatmu sadar akan perlunya keberadaan cinta di dalam hidup...

Aku hanya ingin kau sadar akan itu...

Cinta itu anugrah...

Mengapa kau meniadakan cinta dalam hidupmu???

Tak adakah seorangpun yang kau cintai di dunia ini??

Aku hanya ingin menyadarkanmu..

Betapa banyak orang yang mengagumimu sekaligus ingin menjadi orang yang istimewa bagi dirimu..

Salah satunya Aku...

By: Diriku yang tak Sempurna

Setelah selesai membacanya, Bella bermaksud ingin merobek kertas karton tersebut. Tapi Riko mencegahnya.

“ Jangan Bel, biar aku saja yang menyimpannya “

“ Ngapain kamu pengen nyimpan ini, ? kamu pasti naksir ya sama penulis puisi ini,   hayo?? “ Bella ngeledekin Riko sambil tersenyum menggoda.

“ Sembarangan ya kamu, aku masih normal kok ! Aku Cuma penasaran aja sama penggemar rahasia kamu ini “ Riko membantah.

Siswa-siswi yang berkerumunan tadi sudah lama bubar setelah Bella menghampiri teman-temannya. Karna bel masuk sudah berbunyi, siswa siswi segera mengikuti pelajaran bagaimana semestinya.

***

Bella tidak terlalu memikirkan siapa penulis puisi tersebut, tapi ia memikirkan apa yang ada di dalam puisi itu. Apakah benar ia meniadakan cinta dalam hidupnya??. Sejenak pikirannya jauh melambung tinggi,memikirkan kedua orangtuanya. Apakah mereka tak menyayanginya??. Bella jarang bertatap muka dengan kedua orangtuanya. Kesehariannya hanya di temani pembantu, kebersamaan dengan kedua orangtuanya slalu ia inginkan. Seharusnya di saat kita bangun pagi sampai menutup mata kembali orangtualah yang slalu kita temui. Tapi tidak dengan Bella, mulai dari sarapan pagi, pulang sekolah, sampai ia beranjak hendak pergi tidur pembantunya lah yang slalu ia temui.

Kedua orangtua Bella slalu sibuk dengan pekerjaan mereka masing-masing. Entah apa yang mereka pikirkan, sampai-sampai untuk sarapan pagi atau makan malam saja mereka tak bisa menemani Bella. Walaupun kedua orangtua Bella menanyakan keadaannya melalui telepon, memenuhi semua kebutuhannya, dan memberikan fasilitas yang sangat cukup, tapi tetap saja Bella tidak puas dengan semua itu. Karna yang ia inginkan adalah kebersamaan bersama kedua orangtuanya.

Terkadang terpikirkan olehnya, lebih baik ia hidup serba kekurangan tapi slalu bahagia dengan keberadaan kedua orang tuanya. Tapi ia juga berpikir, apa yang di inginkan oleh orang-orang yang tak berada. Apakah mereka menginginkan kehidupan sepertinya???

***

Seminggu sudah Bella bersekolah sejak awal usai liburan kemaren. Kejadian hari pertama masuk sekolah kemaren kembali terulang lagi. Tapi ini beda keadaan, karna Bella menemukan amplop di dalam tasnya setelah jam istirahat berakhir. Bella tak segera membacanya, karna tak ingin ketinggalan pelajaran yang di terangkan gurunya di depan kelas. Ia pun berniat membacanya setelah pulang sekolah.

Seperti biasa, Bella pulang sekolah bersama kedua sahabat karibnya. Bella menceritakan surat yang ia temukan di dalam tasnya itu. Ia langsung membacakan isi surat itu di depan kedua sahabatnya.

Bella, ini aku..

Orang yang slalu mengagumimu. Maaf ya, zaman modern seperti sekarang ini aku masih menggunakan surat sebagai media curahan hatiku padamu. Aku memang bodoh, berusaha untuk menyadarkanmu yang sudah jelas jelas tidak sama sekali peduli akan   cinta ! Tapi aku tak peduli, karna ini adalah sebuah tantangan bagiku.

Bel, mungkin kamu tak sedikitpun penasaran bahkan memikirkan siapa aku ini. Biar kujelaskan,aku ini hanyalah orang yang tak mempunyai keberanian untuk menampakkan diri di hadapanmu, bahkan agar kau bisa membaca surat ini aku harus sembunyi-sembunyi menaruhnya di dalam tasmu, begitu juga dengan puisi konyol kemaren.

Tapi ini adalah caraku untuk bisa meluluhkan hatimu, orang yang slalu mengagumimu. Dan aku ingin menjadi orang yang istimewa bagimu, karna bagiku kau adalah yang teristimewa. Besok, pada hari ulang tahunmu aku akan berdiri di hadapanmu dan aku akan menyatakan semua yang ada di hati ini. Jangan kaget setelah kau tau siapa aku. Tunggulah dua hari lagi.

By: Diriku yang tak Sempurna

Setelah membaca surat itu Bella baru menyadari dua hari lagi umurnya genap 17 tahun. Lalu ia segera menoleh pada kedua sahabatnya.

Bella pun bertanya pada mereka “ Menurut kalian siapa yang menulis surat ini ??? “

“ Hmm... Mungkin malaikat dari surga “ jawab Riko sambil tertawa kecil.

“ Ya ampun Ko, kamu ini gimana sih, ? liat tuh wajah Bella jadi murung gitu. Itu tandanya dia lagi serius Ko ! “ sanggah Lala.

“ Ma’afin aku ya Bel, aku nggak maksud bikin kamu murung kayak gini. Biasanya kan kamu nggak ada serius-seriusnya dalam hal ini, skali lagi ma’afin aku ya. ” kata Riko mengungkapkan penyesalannya.

Bella pun langsung berkata “ Aku nggak marah kok Ko, tapi surat ini bikin aku jadi penasaran juga. “

“ Wah !!! Miss Say No to Love bisa penasaran juga yaa... Mungkin hatinya udah luluh kali ya karna puisi dan surat dari si penggemar rahasia ! ” Lala menggoda Bella sambil tertawa geli. Riko pun tertawa terbahak-bahak karnanya.

Kemudian mereka segera beranjak pulang, Riko yang membawa motor langsung melaju menuju rumahnya. Sedangkan Bella terlebih dahulu mengantarkan Lala dengan mobilnya.

Di perjalanan pulang Bella dan Lala hanya terdiam. Entah apa yang mereka pikirkan, dan entah sampai sejauh mana pikiran mereka melambung tinggi, yang ada hanyalah suara desiran angin beserta debu yang di bawanya.

***

Malamnya, Bella kembali melambungkan pikiran setinggi mungkin. Ia kembali mengingat kedua orangtuanya. Bella memikirkan apakah orangtuanya menyayanginya, dan apakah mereka ingat dua hari lagi ia berulang tahun???

Bella tak menginginkan pesta besar-besaran di hari ulang tahunnya. Tapi ia slalu ingin dan sangat menginginkan kehadiran mereka di hari ulang tahunnya. Karna bagi Bella itulah kado ulang tahun yang paling istimewa dan sangat berharga baginya.

Mungkin Bella salah menilai kedua orangtuanya. Karna di saat ia selesai mandi dan menuju ruang makan, terlihatlah Ayah Bundanya sudah menunggu di meja makan. Mereka tersenyum melihat anak semata wayang yang tlah begitu lama mereka tinggalkan, Bella pun tersenyum bahagia melihat kedua orangtuanya dan langsung duduk di samping Ayahnya.

“ Bella senang bisa sarapan bersama kedua orangtua Bella “ kata Bella dengan mata berkaca-kaca.

Bunda Bella langsung berkata “Ma’afin Ayah dan Bunda ya Bel, selama ini kamu pasti kesepian. “ Bella hanya mengangguk.

“ Kami seperti ini semata-mata hanya untuk kamu nak, untuk apa kami bekerja kalau bukan untuk kamu.  “ sambung Ayah Bella.

“Iya Bel, besokkan hari ulang tahunmu. Karna besok kami harus keluar kota makanya hari ini kami menyempatkan pulang “ Bunda Bella menjelaskan.

“ Ooo,,ya udah Bella berangkat sekolah dulu ya Bun, Ayah... “ Bella berkata pelan.

“ Hati-hati ya nak.. “ Ayah Bella mengingatkan..

***

Sebenarnya Bella kecewa pada Ayah dan Bundanya. Ia menyangka mereka akan hadir di hari ulang tahunnya, tapi nyatanya tidak. Bahkan mereka pergi sebelum hari ulang tahun Bella.

Bella teringat akan penggemar rahasianya nan puitis itu. Banyak pertanyaan yang ada di pikiran Bella saat ini. Siapa sebenarnya orang itu dan akankah ia benar-benar terkejut saat si puitis itu hadir di hadapannya???

Tak dapat Bella pungkiri, bahwa apa yang di katakan si puitis itu memang benar. Tak mungkin ia meniadakan cinta dalam hidupnya, karna cinta itu anugrah. Semua orang tau itu, tapi mengapa Bella baru menyadarinya sekarang??? Mungkin ia harus berterima kasih pada orang yang mengaguminya itu, karna dia tlah menyadarkan Bella. Runtuhlah prinsip Bella saat itu juga, di malam ketika ia masih melambungkan pikirannya setinggi mungkin.

***

Hari ulang tahun Bella yang di tunggu-tunggu pun tiba. Tepatnya Selasa sore tanggal 26 April ia merayakan ulang tahunnya. Para tamu undangan sudah memenuhi taman belakang rumah Bella, begitu juga Lala sahabat Bella. Tapi setelah acara sudah mau mulai Riko belum juga datang. Lala sudah berulang kali menelpon tapi tidak di angkat.

Akhirnya sampailah pada saat acara memotong kue. Tapi saat Bella akan memotong kue, tiba-tiba Riko datang dan secara otomatis Bella menghentikan niatnya untuk memotong kue.

Riko langsung berteriak “ STOP !!!! Bel, aku ingin kau mengajakku untuk memotong kue itu bersamamu. “

“ Riko,, tentu saja aku akan mengajakmu memotong kue ini. Dan aku juga akan mengajak Lala kok, tenang saja. Kalian kan sahabat aku. “ Bella berkata tanpa memahami perkataan Riko tadi.

“ Bel, aku tau itu. Tapi ini lain, Bel. Aku sekarang berdiri di hadapanmu !!! Tak kah kau ingat??? “ Riko berusaha mengingatkan.

Tentu saja Bella bingung dengan apa yang di katakan Riko.

Tapi setelah lama di dalam kebingungan, Bella langsung terkejut.

“ Jadi????!!! Riko???!!! Jadi kamu yang... “belum lagi Bella selesai bicara Riko langsung berkata “ Iya Bel, orang itu aku!!! Akulah orang yang mengagumimu slama ini. Tak kah kau menyadari itu, Bel??? Akulah orangnya!! Akulah yang menulis surat dan puisi itu  Bel!! “

 Bella masih terdiam sambil menatap kaku kolam belakang rumahnya. Kali ini dan untuk pertama kalinya ia mulai melambungkan pikirannya di depan orang banyak. Ia menatap lekat air yang mengalir di kolam itu dan mulai membayangkan seperti itulah kehidupannya sekarang ini. Seperti air yang slalu mengalir tanpa henti.

Dan Bella tlah menyadari bahwa kehidupannya sekarang ini juga bagaikan TERBAKAR TAK BERAPI, kesedihannya tak pernah tampak. Rasa sepi yang ia rasakan tak pernah ia ceritakan pada siapapun, karna dengan menceritakan semuanya pada ornag lain tak kan merubah jalan hidupnya. Kini ia memutuskan untuk menjalani semuanya seperti air kolam yang mengalir itu.

Bella pun sadar dari lamunannya yang agak lama dan terkesan tidak menanggapi apa yang di katakan Riko tadi.

“ Bel??? Aku hanya ingin kau sadar Bel, semua orang pasti mempunyai cinta di hatinya. Begitu juga aku, ada kamu di hati ku, Bel. Kamu mau nggak jadi orang yang istimewa buat aku??? “ Riko mengungkapkan semua isi hatinya.

Bella mengangguk dan langsung menjawab “ Iya Ko, aku mau jadi orang yang istimewa buat kamu. Dan aku mau kamu jadi orang yang istimewa bagiku. Makasih ya Ko, kamu tlah menyadarkan aku dengan semua ini. “

Riko tersenyum bahagia mendengar jawaban dari Bella.

Lala pun ikut tersenyum bahagia karnanya. Para tamu undangan bertepuk tangan menyaksikan kebahagiaan mereka.

***

Sejak saat itu Bella benar-benar tlah merubah prinsip, ia tidak lagi meniadakan cinta dalam hidupnya. Karna semua orang butuh cinta, karna cinta orang bahagia dan bisa hidup damai.

Athena, Kota Paling Genit di Dunia

Meskipun Plato pernah mengatakan kalau "cinta adalah penyakit mental yang serius", tetapi kota asalnya menjadi kota paling genit di dunia atau World's Most Flirtatious City.

Predikat ini merupakan hasil poling Badoo World Flirtation League, yang dilakukan oleh Badoo.com, sebuah situs kencan. Situs tersebut membuat peringkat berdasarkan jumlah 'godaan' yang dilakukan secara online tiap bulannya dalam sebuah situs jejaring sosial.

Kota Moskow di Rusia, berada di peringkat kedua. Sedangkan, Paris yang merupakan kota paling romantis berada hanya berada di peringkat 38 dalam kategori 'Kota Tergenit'. Sedangkan New York juga hanya berada di peringkat 89.

Poling ini dilakukan pada 200 kota di seluruh dunia dan Badoo menganalisa 12 juta kontak bersifat menggoda yang dibuat selama satu bulan. Kontak tersebut dilakukan oleh 108 juta pengguna situs kencan Badoo di 180 negara.

Rata-rata pengguna situs Badoo di Athena melakukan 25,7 godaan online tiap bulannya. Jumlah ini dua kali lebih banyak dibandingkan di kota seksi, Rio de Janeiro yaitu 12,4 tiap bulan.

Menurut Simon Hardy, penulis "The Greeks, Eroticism and Ourselves", warga Athena sejak zaman dulu telah mengasah kemampuan menggoda lawan jenisnya. Seperti saat acara pesta minum atau yang dikenal dengan Symposia. Dalam acara tersebut para pria akan menggoda para gadis yang sedang berdansa.

"Sangat pas jika mengatakan warga Athena memiliki seni menggoda yang tinggi sejak zaman dulu, terutama saat Symposia, seperti yang dideskripsikan Plato," kata Hardy, seperti dikutip dari Badoo.com.

Bocah 7 Tahun Bertubuh Seperti Kurcaci

Tingginya 84 sentimeter. Berat badan 7,7 kilogram. Kira-kira setara dengan anak berusia 18 bulan.  Padahal Kenadie Jourdin- Bromley sudah berusia 7 tahun. Anak seusia dia sudah masuk sekolah dasar.

Bentuk dan ukuran tubuh Kenadie memang tergolong langka. Para dokter ahli yang meneliti menegaskan bahwa bocah ini mengalami kelainan yang disebut dwarfisme primordial. Tubuhnya mirip kurcaci. "Ini benar-benar dunia yang besar baginya," kata Brianne Jourdin, ibu dari Kenadie di acara “Good Morning America,” dikutip dari ABC News.

Meski ada kemungkinan badan si bocah berkembang, para dokter memperkirakan bahwa tinggi bocah ini tidak pernah bisa mencapai ukuran normal. Dan kesehatannya akan selalu terancam. Sebab, tulang primordial dwarf-nya sangat tipis. Kondisi ini akan membuatnya rentan terhadap penyakit berbahaya, seperti scoliosis dan jantung.

Ancaman terbesar bagi kesehatan Kenadie yang harus diawasi seumur hidupnya ialah risiko aneurysm, tonjolan di pembuluh darah yang tiba-tiba bisa meledak dan menyebabkan kematian.

Saat dilahirkan, Kenadie beratnya hanya 1,1 kilogram dengan tinggi badan 28 sentimeter. "Saya hanya ingin mendengar ia menangis. Jika ia menangis itu bisa menjadi tanda bahwa dia masih hidup. Tapi saat itu kami hanya mendengar suara meong, seperti suara kucing kecil,” kata Jourdin.

Kepalanya bahkan sangat kecil dan dia kehilangan sebagian dari otaknya. "Mereka (dokter) mengatakan kepada kami bahwa dengan otak itu, tidak akan bisa berfungsi. Dia tidak pernah pergi berjalan, tidak pernah akan berbicara," kata Jourdin.

Kenadie begitu kecil dan perawat memanggilnya "Thumbelina." Meski demikian ibu Kenadie terus berjuang agar putrinya memiliki kehidupan yang normal.

Meski tubuhnya kecil, Kenadie tetap sibuk dengan segala macam aktivitas layaknya anak normal seusianya, seperti menghadiri kelas dansa dan pergi ke sekolah.

"Saya berpikir bahwa anak-anak lain di kelasnya, mereka telah sampai pada titik di mana mereka hanya melihat dirinya sebagai salah satu dari anak-anak," kata Jourdin.

Dia mungkin saja kerdil, tapi Kenadie memiliki emosi raksasa dan bisa saja mengalami mood swings. Semula, Brianne Jourdin takut Kenadie bisa mengalami pubertas dini, tetapi kemudian dokter mengatakan tidak menemukan bukti itu.

"Harapan saya untuk masa depan Kenadie, aku ingin dia bahagia," kata Jourdin. "Aku ingin dia tersenyum dan menjadi sukses."

10 Jenis Katak Teraneh di Dunia

1. Katak Pelangi

Katak Pelangi Malagasy adalah katak yang tinggal di hutan kering berbatu Madagaskar's Isalo Massif, dimana ia berkembang biak di kolam dangkal sementara yang ditemukan di lembah. Jenis ini juga beradaptasi dengan mendaki dalam lingkungan berbatu-batu, dan bahkan pada permukaan vertikal! Ketika terancam, katak ini akan mengembangkan diri sebagai mekanisme pertahanan terhadap predator.

2. Katak Transparan

Hyalinobatrachium pellucidum, juga disebut sebagai katak kaca atau kristal karena sobat dapat melihat melalui dagingnya yang transparan. Jenis ini tidak baru, tapi yang pasti terancam punah, sehingga Temuan ini menggembirakan bagi lingkungan.

3. Katak Atelopus

Katak Atelopus yang dikenal dengan banyak nama seperti katak badut atau Kosta Rika Variable Harlequin Toad. Katak, tersebut adalah jenis katak neo-tropis yang dulunya hidup cukup luas tersebar di seluruh Kosta Rika dan Panama. Spesies ini terancam kritis dan sekarang hanya tinggal sedikit terutama tersisa hanya di Panama.

4. Katak Terkecil Di dunia

Katak ini ditemukan di Pegunungan Andes Peru selatan, dengan ketinggian antara 9.925 dan 10.466 kaki di atas permukaan laut.

5. Katak Terbesar Di dunia

Katak Goliath atau Conraua goliath adalah spesies katak terbesar yang tersisa di Bumi. Katak ini dapat tumbuh hingga 13 inci (33 cm) panjang dari moncong hingga ekor, dan bobot hingga 8 lb (3 kg). Katak ini memiliki kisaran habitat yang relatif kecil, terutama di Afrika Barat (dekat Gabon). Katak Goliath dapat hidup sampai 15 tahun. Katak goliath makan kalajengking, serangga dan katak kecil. Kodok ini memiliki pendengaran tajam tetapi tidak punya kantung vokal.

6. Katak Mantel Merah

Memiliki Mantel Merah oranye / merah di permukaan dorsal/tubuh. Katak kecil ini, mencapai ukuran 2,5 cm (1 in) panjangnya. Ukuran ini adalah kecil, katak ini merupakan katak darat asli Madagaskar.

7. Katak Beracun

Katak beracun dengan warna seperti biru safir, adalah nama umum dari sekelompok katak dalam keluarga Dendrobatidae yang merupakan katak asli Amerika Tengah dan Selatan. Tidak seperti kebanyakan katak, spesies yang aktif di siang hari, dan sering menunjukkan tubuh berwarna cerah. Walaupun semua dendrobatids setidaknya agak beracun di alam liar, tingkat toksisitas bervariasi dari satu spesies ke berikutnya, dan dari satu populasi yang lain. Banyak spesies yang kritis dan terancam punah. Amfibi ini sering disebut 'katak panah' oleh pribumi indian akibat penggunaan sekresi beracun mereka untuk meracuni ujung panahnya.

8. Katak Bantal

Katak bantal dapat tumbuh hingga enam inci panjang dan mendiami Uruguay, Brasil, dan Argentina utara. Walaupun mungkin terlihat seperti bantalan diam, namun katak itu cepat dalam menyerang kadal, tikus kecil, burung, katak lain.

9. Katak Darwin

katak Darwin chili cukup teratur muncul hingga sekitar tahun 1978, namun tidak tampak lagi dan hal itu tampaknya telah hilang, dan sekarang mungkin spesies punah. Spesies ini, yang hidup di daun sampah di lantai hutan, memiliki metode yang tidak biasa dalam hal pengasuhan anak-anaknya, jantan mengambil telur dari sarang ke vokalnya kantung tempat mereka menetas menjadi kecebong setelah sekitar delapan hari. Ketika mulai merasakan kecebong yang baru menetas menggeliat-geliat, katak jantan membawa mereka ke sungai di mana ia melepas katak muda dan di sini mereka menyelesaikan metamorfosisnya.

10. Katak Vietnam

Theloderma corticale, atau katak berlumut Vietnam, adalah spesies katak dalam keluarga Rhacophoridae. Katak ini ditemukan di Vietnam dan mungkin Cina. Habitat alamnya subtropis atau hutan dataran rendah tropis yang lembab, hidup dalam air tawar, dan daerah berbatu. Nama umum dari katak berlumut timbul dari kenyataan bahwa kulit yang berbintik-bintik hijau dan hitam yang menyerupai lumut tumbuh di batu, dan bentuk yang efektif kamuflase atau penyamaran.

Kue Kering iPhone Buatan Kafe Jepang

Oleh Robert Michael Poole

'iPhone' laku keras di Tokushima. Rasanya pun nikmat.


Para penggemar iPhone, atau siapa pun yang menginginkan cemilan tak biasa, bisa menikmati versi penganan dari gadget keluaran Apple itu di kafe Green Gables.

Kumiko Kudo, 44, pemilik kafe, mulai menjual smartphone ikonik tersebut semenjak seorang pelanggan memintanya untuk membuat kue kering iPod Touch untuk ultahnya.
Si pelanggan salah sangka, mengira kue itu berbentuk iPhone. Tetapi ia sudah kadung senang lalu menyebar berita tentang kafe Green Gables lewat Twitter.

Menurut Asahi, Kudo pernah diundang untuk bertemu Presiden Softbank Masayoshi Son dan memberinya sepotong kue kering iPhone. Teleco Softbank adalah distributor iPhone di Jepang, dan Son adalah salah satu wirausaha terkemuka di Jepang. Son juga sudah
berkomentar lewat akun Twitternya tentang betapa dia sangat menginginkan sepotong kue iPhone. Dia lalu menulis lagi, "Saya sangat bahagia. Saya tidak tega memakannya."

Dalam sehari, Kudo hanya memproduksi 20 kue iPhone. Per kue dijual seharga ¥2,730 atau Rp 290 ribu. Kudo juga sudah pernah mencoba membuat kue iPad, tapi, "kuenya jadi terlalu besar, berat, dan sukar dibuat."

Sama seperti aslinya, kue iPhone ini tidak memiliki portal USB.

Green Gables -- Maezuhigashi 88-4, Tokumei, Aizumi, Itano, Tokushima. tel.+81 88 692 0256

6 Jalan Raya Dengan Pemandangan Terindah di Asia

Meski sebagian besar Asia terdiri atas negara kepulauan dan beberapa kota besar padat penduduk, ada tempat-tempat yang bisa mengakomodasi keinginan Anda untuk menginjak pedal gas mobil dalam-dalam. Inilah beberapa tempat paling indah di Asia untuk menyetir dan menikmati kebebasan di jalanan. Nikmati pemandangan indah selagi merasakan hembusan angin di muka yang terpapar matahari. Dan jangan lupa, bawa daftar lagu favorit Anda untuk mengiringi sepanjang perjalanan!

Photo credits - Shermeee

Great Ocean Road - Australia

Hanya sepelemparan batu dari Melbourne, Anda bisa menemukan Great Ocean Road. Jalan sepanjang 151 mil (243 km) menghubungkan sepanjang pantai selatan Australia. Ini adalah salah satu lokasi favorit di dunia untuk melihat matahari terbenam, apalagi jika Anda berada di dekat 12 Apostles (Rasul), jejeran patahan batu kapur yang mengagumkan. Jangan lewatkan juga tur helikopter di sepanjang pantai jika cuaca mendukung, dan beberapa toko rabat perlengkapan selancar di Torquay. Ada juga area jalan kaki di hutan dekat Lorne yang menyimpan air terjun mempesona. Dan ada beberapa 'pintu masuk' menuju hutan tropis terakhir di Australia, Taman Nasional Great Otway.

Photo credits - wikipedia.org

Jalur Terusan Hai Van -Vietnam

Terusan Hai Van, pada rute 1A antara Hue dan Hoian, diklaim sebagai "sebuah pita kesempurnaan...salah satu jalan pantai terbaik di dunia." Hai berarti awan laut, dan memang perbukitan di sekitarnya kerap tertutup kabut. Rute ini memiliki jalur alternatif, Terowongan Hai Van. Bagi banyak pengemudi, ini adalah jalur yang sulit, jadi waspadalah sebelum mencobanya sendiri! Tapi dengan pemandangan perbukitan hijau, laut yang berkilauan, dan puncak gunung, tempat ini menjadi sangat indah.


Photo credits - N-i-b-i

Jalur Osado Skyline - Pulau Sado, Jepang

Selama bertahun-tahun, Pulau Sado sudah menjadi tempat berlindungnya para pemberontak politik, namun para turis datang ke sini untuk menikmati kedamaian dan ketenangan. Dengan populasi 70 ribu orang, ada ruangan yang lega untuk bersantai sambil menikmati asrinya Pegunungan Osado, tebing laut, dan desa-desa kecil. Aktivitas hiking sangat populer di pulau ini, tapi jangan lewatkan jalanan sepanjang 155 mil (250 km) yang bisa Anda jelajahi. Pemandangan terbaik bisa Anda lihat ketika melewati perpotongan jalur antara pegunungan Osado dan Gunung Kinpoku, puncak tertinggi pulau ini. Pastikan untuk berhenti di titik Hakuundai; jangan lupa, jalan ini akan tutup pada musim dingin (November-April).


Photo credits - Tingting Sullivan

Jalur Phuket Timur Laut - Thailand

Lepas dari Phuket yang ramai, ada beberapa jalur yang bisa Anda lalui untuk melihat pemandangan pedesaan. Salah satunya adalah jalur Mission Mills, sementara yang populer lainnya adalah Kelokan Timur Laut Phuket. Awalnya adalah Monumen Para Pejuang dan mengitari pantai timur pulau tersebut. Ada pemandangan menakjubkan di Teluk Phang-nga dan Anda akan menemukan banyak desa nelayan di sepanjang perjalanan yang mengundang Anda untuk menikmati makanan laut. Jangan lupa juga melihat patung dewa Hindu berkepala gajah, Ganesha.


Photo credits - isafrancesca

Jalan Tol Halsema - Filipina

Jika Anda ingin mencapai puncak tertinggi pada sistem jalan tol Filipina, langsung saja menuju Jalan Tol Halsema yang menghubungkan Baguio dan Sagada. Nama jalan tol ini diambil dari insinyur yang mampu membangun jalan melewati pegunungan. Selain pemandangan peternakan dan kebun-kebun sayur, Anda juga bisa melihat berbagai objek unik. Momen unik ketika Anda melihat banyak dari desa-desa ini yang mendirikan monumen untuk ekspor terbesar mereka, sayuran. Pastikan Anda berhenti untuk berfoto di patung kentang, patung wortel, dan seterusnya. Hanya di Asia...


Photo credits - geoftheref

Dari Twizel ke Mount Cook - Selandia Baru

Air tak pernah terlihat lebih biru dan surreal daripada di Danau Pukaki di tengah South Island, Selandia Baru. Jalanan sepanjang 39 mil (63 km) dari Twizel melewati Danau Pukaki yang seakan tanpa ujung, berakhir di Desa Mount Cook, tempat Anda bisa melihat puncak bersalju Mount Cook, titik tertinggi Selandia Baru. Di desa ini Anda bisa memilih hiking atau menikmati tur ke Danau Pukaki. Anda juga bisa berkendara menjelajahi banyak jalan di kawasan ini, tapi Mount Cook punya banyak pesona.

Kampung Manusia Kepiting

Sebuah perkampungan yang warganya mengalami kelainan fisik ditemukan di Dusun Ulutaue, Desa Mario, Kecamatan Mare, Bone, Sulawesi Selatan. Di sana, puluhan penduduknya menderita kelainan di jari kaki dan tangan. Mulai dari lanjut usia hingga bawah lima tahun, jari-jari mereka terbelah menjadi dua hingga mirip capit kepiting.

Baik anak-anak maupun dewasa memiliki jari terbelah dua dan terkadang hanya memiliki tiga ruas jari. Alhasil, jika difungsikan, jari mereka mirip dengan kepiting. Fenomena tersebut mereka anggap sebagai kutukan bagi mereka yang berasal dari garis keturunan yang sama.

Kendati demikian, mereka tak pernah malu dengan warga kampung lain. Bahkan hal ini sudah menjadi hal biasa seperti takdir mereka. Bisa jadi, keanehan tersebut terjadi lantaran asupan gizi yang kurang sejak usia dalam kandungan. Maklum, pekerjaan mereka sehari-hari hanyalan nelayan. Ironisnya, hingga sekarang belum satu pun tim medis atau pemerintah setepat meneliti bahkan mengobati para penduduk di kampung itu.

Akibat keanehan pada jari-jari mereka, sebagian warga kampung lain ada yang merasa jijik bergaul dengan mereka. Tak hanya itu, perkampungan mereka pun diberi sebutan "Kampung Manusia Kepiting" oleh warga setempat.

Panda Tertua di Dunia

Basi, panda yang tinggal di Panda World di Kota Fuzhou,  Fujian, sebelah timur Cina, dianggap sebagai panda tertua di dunia. Dua bulan lalu, seperti dilansir Xinhua, Sabtu (5/2), Basi merayakan ulang tahun ke-30, atau setara dengan manusia berumur 120 tahun. Basi juga sempat terpilih sebagai maskot pesta olahraga Asian Games 2010 di Ghuangzhou, dengan nama Pan Pan.

Tumbuhan bambu adalah habitat panda. Tumbuhan itu terbanyak di wilayah Sichuan, Cina barat daya. Pada awal 1980-an, banyak tumbuhan bambu yang mati. Padahal, tumbuhan itu membutuhkan waktu yang tidak sebentar agar mekar dan berkembang. Akhirnya, bahaya kelaparan pun megancam panda.

Pada 1984, seorang petani dari Desa Yongfu di Baoxing County menemukan Basi yang tengah terjebak arus sungai. Petani itu pun memutuskan menyelamatkan Basi. Keesokan harinya, Basi  dikirim ke Pusat Perlindungan dan Penelitian Panda Wolong Giant di Sichuan. Banyak kalangan mengatakan, panda itu tergolong hewan beruntung.

Tiga Gaya Marah Manusia dan Akibatnya Terhadap Fisik

Kemarahan adalah salah satu emosi yang paling sering dirasakan oleh seseorang jika menghadapi suatu perbedaan. Meski begitu tidak semua kemarahan itu sama, karena ada 3 gaya marah yang dialami oleh seseorang.

Hampir sebagian besar orang tidak menyukai amarah dan mengembangkan beberapa cara untuk mengatasinya. Kemarahan yang timbul tidak selalu berupa ledakan emosi, tapi kadang jauh lebih halus dan berbahaya.
Kemarahan adalah reaksi alami ketika seseorang merasa dikhianati, kecewa, frustasi, dilecehkan, sakit hati, diabaikan dan tidak dihormati. Terkadang seseorang memiliki gaya marah yang berbeda tergantung tempat dan waktunya.

Ada 3 gaya utama yang biasanya diekspresikan seseorang ketika sedang marah, yaitu:

Kemarahan yang cepat dan temperamen (agresif)
Emosi ini akan cepat meletus ketika sesuatu berjalan tidak sesuai dengan apa yang diharapkannya atau ada yang salah, dan merupakan jenis kemarahan yang paling jelas. Emosi kemarahan ini biasanya muncul di wajah dan bersifat agresif.

Akibat yang timbul dari gaya marah seperti ini secara fisik adalah rasa panas di leher atau wajah, detak jantung yang cepat, mondar-mandir, berkeringat terutama di telapak tangan, gemetar, bertindak kasar, mulai berteriak, menjerit atau menangis.

Sedangkan akibat yang timbul secara emosi adalah merasakan marah, sebal, kadang di luar kontrol atau kendali dan cemas.

Kemarahan yang tersembunyi di dalam (pasif)
Seseorang akan tetap tampak menyenangkan dan bahkan santai dari luar karena ia menyembunyikan rasa amarah yang sebenarnya. Wajah pasif kemarahan ini sering menyebabkan masalah kesehatan yang serius akibat rasa amarah yang terpendam.

Akibat yang timbul dari gaya marah pasif secara fisik adalah orang yang sedang marah akan menjauh dari situasi, menggosok kepala, menjadi diam, mengisolasi, perilaku kompulsif terhadap makanan, belanja atau seks serta fantasi pembalasan dendam.

Sedangkan akibat yang timbul dari sisi emosi adalah seseorang mungkin akan merasa kesal, takut, didominasi, lemah, tertekan dan rasa bersalah.

Kemarahan pasif-agresif
Jenis ini yang paling sering membuat ekspresi kemarahan frustasi dan dibutuhkan waktu untuk mengenalinya. Seseorang akan tampak tenang dan biasa saja seakan-akan tidak terjadi apa-apa, tapi pada kondisi tertentu ia akan menyendiri dan meluapkan emosinya.

Akibat yang timbul dari gaya marah ini secara fisik adalah terlihat seseorang yang mengeraskan rahang atau menggertak gigi, sakit kepala, sakit perut, melukai diri sendiri seperti menggigit kuku atau membenturkan kepala, detak jantung meningkat, pusing, mulai menangis serta perilaku kompulsif untuk makan, belanja, bersih-bersih atau seks.

Sedangkan akibat yang timbul secara emosi adalah merasa membenci diri sendiri, bodoh, merasa buruk, tertekan, sedih dan bersalah.

Cara meredam marah
Berbagai cara bisa dilakukan untuk meredamkan amarahnya. Cara yang bisa dilakukan antara lain:

1. Minum air putih
2. Menarik napas dalam
3. Mencoba mengalihkan perhatiannya dengan hal-hal lain yang lebih menarik
4. Menuliskan perasaannya di secarik kertas lalu dirobek dan dibuang.

Sementara itu, ada cara lain meredakan amarah selain yang telah disebut di atas, yaitu berkhayal. Menurut psikolog Michael Guttridge (www.metamorph.co.uk) berkhayal bukan aktivitas mewah dari orang malas. ”Melamun dan berkhayal yang oleh masyarakat dilihat sebagai sebuah aktivitas non-produktif sebenarnya dapat menambah nilai-nilai produktivitas atau khayalan baik,” Michael menjelaskan.

Yang dimaksud khayalan yang baik adalah khayalan yang mampu mendapatkan ide-ide yang tidak terduga. Bahkan mungkin dapat mengarahkan Anda untuk menjalin hubungan lebih baik, mengurangi stres dan membuat Anda lebih kreatif.

Berkhayal seperti apa yang dapat menambah nilai-nilai produktivitas?

• Berkhayal kesuksesan.

Beri perhatian pada beberapa khayalan Anda. Misalnya: Jika Anda ingin menulis buku yang akan menyaingi Harry Potter atau ingin memiliki waktu yang lebih luang, jalani aktivitas keseharian sambil memikirkan keinginan-keinginan tersebut berada dalam benak Anda secara berkala. ”Ini dinamakan dengan menata khayalan (organized daydreaming), berpikir produktif tentang tujuan-tujuan masa depan yang membuat cita-cita itu dapat diraih,” ungkap Guttridge.

• Alihkan stres.

Layaknya meditasi, berkhayal juga sebuah rehat kecil yang sempurna bagi pikiran. Daripada Anda kesal memikirkan macet, biarkan pikiran Anda ’terbang’ sejenak. Cara ini bukan hanya dapat melepaskan ketegangan Anda, tapi juga dapat membantu Anda ’menyegarkan diri’ ketika Anda kembali ke dunia nyata. ”Perjalanan mental dapat membantu mengurangi iritasi dan emosi negatif lain serta membuat mood Anda menjadi lebih baik,” tutur Guttridge.

• Kerjakan lebih setiap hari.

Berkhayal dapat membuat Anda benar-benar lebih produktif. Contohnya: Jika Anda memiliki setumpuk tugas yang menyibukkan, duduklah selama 15 menit dan khayalkan sesuatu yang menyenangkan hati. Dengan membiarkan pikiran bergerak bebas, artinya Anda memindahkan beban kecemasan, rasa monoton atau takut berbuat salah pergi. Sehingga selesai berkhayal, Anda akan lebih semangat untuk menyelesaikan pekerjaan.

• Visualisasikan daya tarik.

Bagi Anda yang memiliki pasangan, berkhayal tentang pasangan Anda membantu Anda tetap terhubung dengannya, sehingga akan membuat Anda lebih optimis dalam melihat hubungan Anda berdua. Guttridge menyebutnya sebagai ’perawatan psikologis’. Aktivitas ini membuat Anda meninjau kembali berbagai keputusan serta memikirkan solusi-solusi baru dari berbagai masalah yang telah lama terpendam. Jadi, sah-sah saja kok jika Anda berkhayal pasangan Anda sekeren Orlando Bloom.